Filhos, casa, atividades profissionais, alimentação e diversos outros afazeres tudo ‘ao mesmo tempo agora’. Assim pode ser definida a vida de milhares de brasileiros que tiveram sua rotina modificada diante ao isolamento, necessário na atual pandemia de Covid-19.

Diante a tantas atividades que precisam ser desempenhadas quase ao mesmo tempo e no mesmo ambiente, além da questão da insegurança ao retorno do trabalho presencial, é preciso ter controle de nossas emoções na garantia de uma saúde mental.

Essa nova rotina tem sobrecarregado trabalhadores que acabam por desenvolver doenças físicas e/ou psíquicas como estafa mental, depressão, dores articulares, angústia, entre outras.

Mas como se adaptar a todas mudanças? Essas orientações são o objetivo da live com a psicóloga Tatiana Vieira Oliveira, especialista em saúde pública e mestra em psicologia institucional. Nesta quarta-feira (02) às 19h no nosso Facebook e canal no Youtube. Com a participação de Renata Setúbal, Iran Milanez, Magna Nery, diretores do Sindipúblicos.
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